今年も残りあと僅か。
2023年を良い年だった、
と言うために、最近筋トレを始めた。
これまで体を動かすことにあまり関心がなかった。
走ったりしてたのも、体づくりや健康のためというより、頭をスッキリさせたりするのためだった。
毎日仕事で忙しくしてると、体を動かす時間なんてなかった。
農作業で身体を動かすけど、使う部分は毎回同じだし、限られた動きしかやれてない。
仕事自体も、日々の忙しさに追われて、毎日ただこなすだけになってしまってるような感じがしてた。
燃えたぎるような闘志が出てない。
何か変えなければ、と思っていたら、経営者で忙しくしながらも、筋トレをやって己を鍛えてるYouTuberを見つけた。
自分より業績よくて、自分より社員さんもたくさんいめ、忙しいはずなのに、その人は言い訳せずに、読書や体を鍛えて、自分を高めていた。
その人を見た時になんか悔しくなった。
そして、9月30日から本格的に筋トレを始めた。
その日は友人の結婚式で、帰りが夜遅くなったけど、お酒を飲まずに、筋トレした。
それぐらい、自分にとってその筋トレしている経営者がかっこよかった。
怠けきった僕の身体は、脂肪が溜まり、細いのに、腹回りには肉がついたおじいさん体型だった。
自分でやっていても全然進まなかったので、数日後から週一のパーソナルトレーナーもお願いした。
決して、僕にとっては安くない金額だ。
でも、今は貯金するより、自分のことに投資する方が大事だと感じた。
パーソナル受けて4回経ったが、少しずつ身体が変わってきている気がする。
そして、自分の気持ちも変わってきた。
筋トレしたら、時間がなくなると思っていたが、時間の使い方がうまくなり、数分の空き時間で、読書や筋トレをやりたいと思うようになった。
身体はいっつも筋肉痛。
まだまだお腹周りには肉が溜まってるし、筋肉も全然だ。
でも、この一ヶ月で確かな手応えを感じてる。
このままコツコツやっていきたい。
仕事と家庭を、両立しながらも、うまく時間を使って自分を高めれる人になりたい。
年末、変化した身体、報告しますね。
