本日も、いつもと同じで、ハウスの片付け。
まだどこか冷んやりとしと風が吹く早朝から作業を始める。
なんか、最近はリズムが出来上がってて、もう朝起きるのに、目覚ましが要らなくなった。
毎朝4時に勝手に目覚める。
また、昼間は暑くて、昼寝するから、困ったことに仕事したい時でも、昼間は無性に眠くなる。
習慣って、ものすごく自分の力になるけど、ものすごく自分の足を引っ張ってしまうこともある気がする。
上手くいっている人って、ほとんど、この習慣の力をうまく使っている気がする。
この日記を書いてるから、改めて、自分の習慣化について、調べてみた。
すると、習慣化に必要な日数は、21日という説と66日という2つの説があるようだ。
ただ、どちらも確証がなく、習慣化に必要な日数は人それぞれらしい。
僕自身、習慣化には、ほんとにお世話になってて、読書することや日記を書くことなどは、習慣となっている。
ただ、改めて習慣について考えてみたときに、もっとやれるなと思った。
例えば、掃除とか。
掃除に関して、僕は気づいたときに、一気にやるタイプだ。
あまり掃除が好きじゃない。
思い返せば、読書も文章書くことも好きじゃなかったけど、無理やりやって習慣化に持っていった時期があった。
そう思うと、掃除も、今はあんまり好きじゃないけど、努力したら、習慣化するのかもしれない。
せっかく、日記書いてて、読んでくださる方も多いので、この場を使って、掃除の習慣化をしようと思う。
時間は毎日15分。
家から帰宅した時に、やるというルールで。
今日から21日だったら、7/19まで、66日だったら、9/2まで。
いいや、とりあえず、9/2まで。
ほんとに、嫌なことでも習慣化できるのか？
ってことで、明日から毎日、掃除をやってみようと思う。
これできたら、結構いろんなところに転用できて、面白いかもしれない。
さてさて、そん感じで、身の回りの整理整頓は苦手だが、毎日、ハウスの片付けやってる。
だいぶ、綺麗になってきたんじゃないかなと思うから。
ある人に言われた。
「あそこ綺麗にしようとするなら、一年じゃ足りんと思うよ。6、7年放置されて、家庭のゴミから何から、全部そこに捨ててたからね」
でも、今月中には、ある程度片付けが終わり、いよいよ、鶏を入れるための準備に入れそうな気がする。
猪の柵を張ったり、イタチの対策したり、カラスの対策したり、餌箱作ったり、産卵箱作ったり、水飲み場作ったり、止まり木作ったり。
やっと、ゼロというか、スタートラインに立てる。
捨てる作業より、組み立てる作業の方が楽しいと思う。
全部、初めてでうまくいくかわかんないけど、それがいい。
今日も暗くなる寸前の8時ぐらいまで仕事したけど、やりきったなーと思える毎日でいたいな。
